Se estás num momento de confusão, se a dúvida tem andado a fazer barulho dentro de ti, esta mensagem é para te lembrar uma coisa: tu és importante. Para ti. E só precisas de tomar essa decisão.

Os caminhos que já conheces

Talvez já saibas quais são os caminhos que deixam sofrimento. Se calhar até já passaste por eles. Há escolhas que trazem um alívio imediato e depois cobram noites inteiras de angústia. Há hábitos a que voltamos quando estamos feridas, promessas que fazemos a nós mesmas e abandonamos assim que a solidão aperta.

Reconhecer isto pode doer, porque significa admitir que algumas coisas precisam de mudar, mesmo quando ainda existe amor, saudade ou vontade de tentar outra vez. E tu mereces encontrar uma saída para aquilo que te tem magoado.

O valor do teu espaço e da tua confiança

Repara nas pessoas à tua volta. Observa como tratam os teus limites, o que fazem com as tuas confidências e como te sentes depois de estar perto delas. A confiança constrói-se com atitudes, por isso dá tempo a quem se aproxima para mostrar quem é, antes de lhe entregares as partes mais sensíveis da tua vida.

Vale a pena cuidar das feridas que nos fazem aceitar situações dolorosas como se fossem o único caminho possível. Procura apoio, permite-te ser ouvida e olha para os padrões que se repetem, sem transformar essa descoberta numa condenação de ti.

Confundir ser necessária com ser amada

Existe uma parte de ti que aprendeu a suportar muita coisa e que agora precisa de aprender a receber cuidado. Talvez tenhas percebido muito cedo que era preciso ser útil, compreensiva e estar sempre disponível para ter um lugar na vida das pessoas. Talvez tenhas confundido ser necessária com ser amada.

É por isso que a mudança começa dentro de ti, quando reconheces o preço de cada sim que deixa o teu coração para depois. Há uma promessa contigo mesma que está à espera de ser renovada: a de escutares o teu desconforto, de respeitares os teus limites e de te afastares do que te magoa.

O reencontro contigo mesma

Quando o impulso for voltar atrás, respira primeiro. Dá a ti mesma a oportunidade de descobrir como é viver a respeitar o que sentes. O caminho novo abre-se nessas escolhas pequenas e difíceis, quando decides que a tua paz também precisa de caber nas tuas relações.

Pelo meio, pode surgir um momento especialmente doloroso: perceber o quanto teria sido importante que alguém tivesse cuidado de ti enquanto tentavas cuidar de todos. Permite-te sentir essa falta. Acolhe a pessoa que esperou tanto por carinho e por presença. Ela ainda está aí. És tu.

Confia em ti. Ser justa contigo mesma, uma única vez, não é motivo para arrependimento, mesmo que custe a quem está à tua volta. Acolhe-te.

Este lugar também foi meu

Também eu precisei, em tempos, de me recordar deste lugar. Este texto nasceu de uma partilha que recebi e que, até hoje, me lembra que eu também sou importante. Que te lembre o mesmo a ti.

Se quiseres caminhar acompanhada

Se sentires que este é o momento de dar um passo em direção a ti mesma, ficarei muito contente por receber a tua mensagem.

Obrigada por estares aqui.

Com carinho,

Patrícia