É fácil acreditar que possuímos boas energias e que são os outros que carregam energias negativas. No entanto, se não incorporarmos rotinas de higiene e limpeza energética nas nossas vidas, e não estivermos num processo de autoconhecimento que nos permita perceber o que está a ocorrer no nosso campo vibracional, nós também acabaremos carregando energias densas. Essas energias afetam o nosso bem-estar e interferem no ambiente ao nosso redor. Assim como o corpo físico, o nosso corpo energético também necessita de uma boa higiene para evitar que energias indesejadas fiquem retidas.

Devemos refletir: Se sabemos que somos mais energia do que matéria, não deveríamos dar a mesma importância à limpeza energética que damos à higiene do corpo físico? Assim como a falta de higiene corporal pode causar infecções, mau odor e rejeição social, o que acontece como nosso corpo energético se for negligenciado e deixado sem cuidados?

Aparência exterior
Vivemos uma sociedade que valoriza a aparência exterior, mas será que cuidar da energia “invisível” não é igualmente ou até mais importante, considerando que o corpo físico é uma materialização da energia do corpo energético? Se tudo o que acontece com o nosso corpo físico já estava presente no corpo energético, elevar a sua frequência também não melhoraria a nossa aparência?

Campo vibracional
O nosso campo energético atrai pessoas e situações para nossas vidas. Se ele estiver sujo e sem cuidados, o que iremos atrair?

Não deveríamos prestar-lhe mais atenção para criar uma realidade mais harmoniosa?

Um corpo energético cheio de bloqueios atrairá situações desagradáveis, prejudiciais e desconfortáveis.

Rotinas diárias
Vamos entender como acumulamos sujidade no nosso corpo energético, frequentemente chamada de energias negativas.

As nossas rotinas atuais convidam ao desequilíbrio: passamos muito tempo em ambientes fechados, sem luz natural; ficamos imóveis, frente a computadores ou no sofá; consumimos alimentos enlatados, congelados e processados; sobrecarregamos a mente com informações das redes sociais e outros meios; e seguimos rotinas que desrespeitam o ritmo natural da vida. Além dessas circunstâncias, os nossos pensamentos e as pessoas com quem convivemos também afetam o fluxo energético do nosso organismo.

Limpeza energética
É evidente a necessidade de incluir a limpeza do corpo energético na nossa rotina. O tempo, a frequência e a profundidade desta limpeza dependem das nossas práticas diárias, que são variáveis.

Quando nos sentimos cansados, inquietos, confusos, desanimados, irritados, com desejos compulsivos ou pensamentos obsessivos, são sinais claros de desequilíbrio energético. Nestes períodos, devemos procurar uma prática de limpeza energética mais profunda para restaurar o equilíbrio.

Estas práticas são realizadas com a ajuda de profissionais especializados. Assim como precisamos de um dentista para uma limpeza dental, precisamos de um profissional na área da espiritualidade, energia e consciência para uma limpeza energética profunda. No dia a dia, conseguimos fazer práticas que ajudam a descarregar energia, mas para uma renovação mais completa, a assistência de um especialista é essencial. A regularidade com que devemos recorrer a um profissional depende do nosso nível de autoconhecimento.

A melhor proteção energética é a Consciência, que só se expande e se eleva com o autoconhecimento.

Dualidade da energia
Buda, um grande líder espiritual, ensinou que o conflito não é entre o bem e o mal, mas entre o conhecimento e a ignorância. Em termos energéticos, má energia representa ignorância e boa energia representa conhecimento. Esta dualidade existe tanto no nosso mundo interior quanto no exterior. Países onde o conhecimento é limitado tendem a ter piores condições de vida.

Da mesma forma, dentro de nós, quanto mais conhecimento espiritual, mental e emocional temos, mais somos capazes de controlar a nossa mente. A mente leva-nos a caminhos de autossabotagem por medo, que sempre vem do desconhecido, da ignorância.

Autoconhecimento
Nada é mais importante para nossa evolução do que o autoconhecimento. Somente através deste processo podemos compreender melhor o que acontece ao nosso redor e dentro de nós, permitindo uma melhor proteção energética. Não são apenas os outros que possuem más energias, nem o mundo está contra nós.

Nós, na ignorância de nós mesmos, damos força à “Sombra” e deixamos de ver a Luz. Com conhecimento, evitamos a armadilha de acreditar que os outros são os portadores de má energia, compreendendo que se algo ou alguém nos afetou, é porque sintonizamos o nosso campo vibracional com aquela frequência. No mundo “invisível”, semelhante atrai semelhante. Portanto, o mal está dentro de nós, não fora.

Espero ter demonstrado a importância do autoconhecimento e da limpeza energética nas nossas vidas. A energia que carregamos impacta o nosso bem-estar e interfere no mundo externo.

Ao desenvolver uma maior capacidade de autorregulação energética, a nossa realidade exterior também mudará. Os nossos relacionamentos tornar-se-ão mais harmoniosos, a criatividade fluirá no trabalho, a saúde física será restaurada com mais facilidade, o nosso sistema imunológico será fortalecido, o nosso corpo rejuvenescido e a nossa aura mais leve, permitindo que respirar melhor a Vida.

Para vencermos as experiências da vida, devemos valorizar o que realmente importa: o nosso mundo interno.

Patrícia Carneiro
Terapeuta Integrativa