No dia que simboliza a LIBERDADE, venho colocar uma questão: já sabemos realmente ser livres? Ou, ainda, continuamos a abdicar da nossa liberdade em nome do pertencimento? Esta reflexão convida-nos a olhar para a nossa dinâmica familiar e emocional através da lente sistémica.

Para quem já está no caminho do autoconhecimento integral — que envolve corpo, mente e espírito — essa pergunta pode trazer respostas mais claras. No entanto, deixo aqui uma semente de reflexão para quem ainda não teve oportunidade de explorar as camadas mais profundas da sua psique.

Qual é o sofrimento que nos faz pertencer? Quando conseguirmos reconhecer a resposta, entenderemos também o que não estamos mais dispostos a abdicar.

Muitas vezes, o sofrimento que nos mantém ligados ao sistema familiar pode-se manifestar de formas que nos são familiares, mas difíceis de identificar. Pode ser a tristeza profunda, o abandono nas relações, a sensação de rejeição, ou até mesmo a permanência em relacionamentos abusivos ou em processos de perda.

Com frequência, este sofrimento é atribuído ao “azar” ou à culpa dos outros, sem que nos demos conta de que, na verdade, estamos a repetir padrões familiares que nos deram a sensação de pertencimento. E pertencer, de uma forma primitiva, está profundamente ligado à nossa necessidade de sobrevivência. Por isso, muitas vezes é tão desafiador abrir mão desse sofrimento, mesmo que ele já não nos sirva mais.

Em artigos anteriores, mencionei uma questão crucial sobre os últimos 2 anos: qual é o padrão repetido que nos conecta à nossa mãe? Esta é uma reflexão que nos permite perceber como certos padrões familiares continuam a influenciar as nossas escolhas e os nossos destinos.

Então, voltamos à pergunta inicial: já sabemos ser livres? Estamos prontos para pagar o preço dessa liberdade?

Que esta reflexão seja um convite para olharmos mais fundo para as nossas dinâmicas internas e familiares, e, quem sabe, para começarmos a caminhar na direção de uma verdadeira liberdade. A Liberdade de Pensamento!

Para quem quiser investir no seu autocuidado para alcançar maior lucidez, clareza e harmonizar a sua energia, estarei aqui para apoiar nesse processo.

Boas reflexões a todos, e um excelente feriado.

Com carinho,

Patrícia

Artigo publicado na Revista Espaço Aberto a 25 de Abril de 2025.