O que é que vais escolher sentir e viver a partir do comportamento do outro?
Porque quem sente a raiva és tu, e quem fica magoada és tu.
O que o outro fez, disse ou deixou de fazer, não podemos controlar. Mas podemos escolher o que fazemos com o que sentimos. Esse poder é teu.
No momento em que deixamos que as atitudes do outro nos tirem a paz, ficamos reféns dele. E vale a pena perguntar: porque é que alguém haveria de levar para dentro do seu corpo tanto veneno, entre raiva, frustração e revolta, por causa de algo que não escolheu?
Isto não quer dizer que não possas sentir todas essas emoções no momento em que a realidade se apresenta. Mas, depois de sentires, podes escolher não ficar a viver lá.
Aceita o que a vida te oferece. Às vezes, as coisas simplesmente não correm como queremos, nem como idealizámos.
Só tens de te perguntar: o que consigo fazer com o que sinto por dentro e com o que a vida me apresenta lá fora?
Todas estas emoções acontecem no teu universo interior, e por isso a decisão de mudar de rumo pertence-te. O que mais te faria bem neste momento seria chegares a um lugar de paz, mesmo em relação a quem te magoou, permitindo que essa pessoa deixe de ocupar espaço (e energia) dentro de ti.
Guardar mágoa e alimentar a dor é um fardo que só pesa a quem o carrega.
Se andas a brigar contigo, faz as pazes. E se pudesses escolher cuidar de ti?
Aprender com os próprios erros pede muita compaixão e gentileza. A cada tropeço, oferece a ti mesma compreensão e reconciliação, sabendo que cada passo em falso é, na verdade, um passo em direção à pessoa que te estás a tornar.
Recupera o teu poder. Não o deixes nas mãos do outro. E não te abandones.
O autoconhecimento não serve para mudar o outro, serve para nos transformar a nós. E é exatamente aí que está a verdadeira liberdade: no dia em que deixamos de ser reféns de quem nos magoou.
Compreende. Solta. Liberta-te.
Se sentires que é o momento de olhar para dentro com mais leveza, vem falar comigo.
Cuida de ti com carinho!
Patrícia
