Muitas vezes, sabemos que uma relação já não nos faz bem, ou que já não nos sentimos lá. E, mesmo assim, ficamos.

Talvez a pergunta não seja apenas “porque não consigo sair?”, mas também: “o que é que ainda estou a tentar encontrar aqui?”

A criança que ainda procura resposta

Às vezes, não é só o adulto que escolhe. É também a criança que fomos, à procura do amor, do cuidado ou do reconhecimento que lhe faltaram.

Continuamos a procurar numa relação aquilo que ficou por receber lá atrás, e é isso que pode manter-nos tanto tempo num lugar onde já não estamos inteiras.

O medo do vazio e da transição

Porém, há outro fator invisível que muitas vezes nos prende: o medo da transição.

Permanecemos onde já não somos felizes porque custa imenso sustentar o período de tempo após a decisão. Aquele espaço sem rede, sem proteção emocional, até conseguirmos construir uma nova estrutura de vida.

Ficar na dor conhecida parece, a curto prazo, mais seguro do que enfrentar o desconforto de reerguer o chão debaixo dos nossos pés.

Escolher pela verdade, não pela necessidade

Mas, quando começamos a olhar para isto, tudo muda. Quando percebes o que procuras nessa relação, começas a ver aquilo que antes vivias sem dares por isso. E deixas de escolher só pela necessidade, para passares a escolher com mais verdade.

Por isso, em vez de te perguntares apenas porque ficas, talvez valha a pena perguntar:

• O que procuro aqui que ainda precisa de cuidado em mim?
• O que é que estou a ganhar (ou a proteger) ao continuar neste lugar?

A leveza de viver em verdade

Quando olhamos com honestidade para o que sentimos, algo se aquieta. Deixamos de gastar tanta energia a evitar o que já sabemos, e deixamos de precisar de nos apagar para manter um vínculo.

Fica então uma pergunta, para levares contigo: quanto estás a pagar para manter esta paz?

Responder a isto com carinho e respeito já é o primeiro passo para começares a cuidar de ti.

Queres ajuda para atravessar esta fase?

Se sentes que estás a viver algo assim e precisas de um espaço acolhedor para olhar para o que sentes, podemos fazê-lo juntas.

Com carinho,

Patrícia