Há relações que nos trazem tranquilidade e outras que nos deixam em constante alerta. Há pessoas com quem sentimos que respiramos melhor e outras que despertam ansiedade, irritação, medo ou cansaço.

Mas o que acontece, energeticamente, nesta diferença?

Na visão da Medicina Chinesa, corpo, emoções e energia estão profundamente ligados. O que vivemos numa relação pode influenciar o nosso equilíbrio interno, tal como o nosso estado interno influencia a forma como nos relacionamos.

Por isso, quando uma relação nos desregula, talvez seja interessante ir além do “O que é que esta pessoa me está a fazer?” e perguntar:

“O que está esta relação a despertar em mim?”

Que emoção aparece?

Onde a sentes no corpo?

O que se repete?

Há medo, raiva, preocupação, tristeza ou dificuldade em largar?

E que padrão pode estar por detrás disso?

A regulação energética começa quando reconhecemos estes movimentos em nós. Porque, muitas vezes, não é apenas a relação que precisa de ser compreendida. É aquilo que ela revela sobre nós.

Quando ganhamos consciência dos nossos padrões, emoções e estados energéticos, abrimos espaço para responder de outra forma e recuperar o nosso equilíbrio.

E talvez seja por isso que a pergunta mais importante, perante aquilo que estamos a viver, seja simplesmente:

O que está por detrás disto?

Com carinho,

Patrícia